Cannabis et sommeil : l’insomnie serait deux fois plus fréquente chez les étudiants qui en consomment tous les jours

 La probabilité de souffrir d'insomnie serait supérieure de 45 % chez les consommateurs de cannabis par rapport aux non-consommateurs. Unsplash En France, plus de la moitié des étudiants présentent des troubles du sommeil. Ces altérations sont d'autant plus préoccupantes qu'elles peuvent avoir des conséquences sur la réussite de leurs études, ainsi que sur leur santé physique et mentale. Véritable enjeu de santé publique, l'évaluation de ces risques pour la santé est l'un des sujets de recherche d'une équipe de scientifiques de l'Inserm, de l'université et du CHU de Bordeaux. Dans une nouvelle étude publiée dans Psychiatry Research , ils se sont spécifiquement intéressés à la consommation de cannabis des étudiants - alors que l'on sait la consommation des 18-25 ans particulièrement élevée en France -  et ont essayé de mesurer ses effets sur le sommeil. Ils ont montré que la consommation de cannabis augmentait le risque d'avoir un sommeil perturbé, avec un doublement de la fréquence de l'insomnie chez les fumeurs quotidiens. Cette étude a été menée à partir de l'analyse des données de près de 14 787 étudiants volontaires, membres de la cohorte i-Share.